おすすめビタミンCサプリを紹介！美肌つくりには2000mg摂るといい？

美容・健康つくりに欠かせない栄養成分「ビタミンC」。

コンビニやドラッグストアに行くと、ビタミンCが1000mg配合されている清涼飲料水が多く販売されており、いかにビタミンCを意識して飲んでいる人が多いかがわかります。

今回は、美容にビタミンCサプリメントを摂りたいと考えている方に、おすすめのサプリメントをご紹介します。

hanauta ビタミンCサプリ　イギリス産ビタミンCを1包に2000mg配合！がおすすめ

• 価格：3,240円（税込）
• 送料：無料
• 内容量：37包（1箱）キャンペーン中で7包増量中！
• 販売場所：楽天市場（公式販売）

hanautaビタミンCサプリが2000mg配合だから美容にうれしい

ビタミンCは、私たち人間の体ではつくれない成分ですが、体の健康を守るのに欠かせない成分です。

イキイキとした代謝を助け、若々しさを保つのにビタミンCは重要な働きをしています。

美肌に欠かせないコラーゲンを生成するのにビタミンCが必要ですし、女性に不足しがちな鉄分を吸収するのにも役立つ成分なのです。

ビタミンCは、水溶性の成分ですので、余分なものは尿として排出されます。

体の隅々から必要とされるビタミンCは、生命活動の方に優先的に使われてしまうため、「美容」として期待するには2000mg必要といわれています。

「キレイ」と「元気」を保つのに、積極的に取り入れたい成分ですね。

hanautaは、2000mg配合なので一度に充実した量を、体内に届けることができます。

hanautaのビタミンCは1包約87円で飲めるからジュースを飲むよりおすすめ！

hanautaは現在（2018年2月）通常1箱30包のところ、37包の増量キャンペーン中です。

ビタミンC入りのジュースでは、だいたい1本1000mg配合のものが販売されていますので、1包約87円で2000mg摂取できるhnanautaはコスパ的にもおすすめ！

通常1箱30包の場合も、1包＝108円で飲めます。

hanautaのビタミンCサプリは品質の高いイギリス産

日本で販売されている「ビタミンC」は、ほとんどが中国産です。そのシェア、世界的にみて90％以上もあるのだとか。

すでに総需要の90%以上を生産している“世界のビタミン工場”としての中国の存在感が浮き彫りになると共に、今後高値が定着する可能性もあり、ビタミン価格は岐路に立っている。サプリの消費市場としても米国と肩を並べつつある中国は、海外の有名ブランド買収に動くなど、中国への市場参入のあり方が新たな段階を迎えている。

健康産業新聞

そんな中、hanautaはシェア約5％ほどの、イギリス「DMS社」のビタミンCを使用しています。

DMS社は、スコットランドに75年以上工場を持ち、西洋に唯一ある老舗のビタミンC製造会社です。

hanautaのビタミンCはトウモロコシ由来ですが、ヨーロッパの食品製造会社では、遺伝子組み換えの食品を使用していないですし、原料的にみても高品質です。

そして、DMS社は、原料を農場までさかのぼって厳格に調べ、製造から納品まで管理できるようシステムを構築しています。

使われている原料の品質が良いと考えられますね。

hanauta ビタミンCサプリの効果的なおすすめの飲み方は？

ビタミンCは、水溶性で吸収されやすい成分ですが、体に留まらせることはできません。どんな飲み方が理想的なのでしょうか？

hanautaビタミンCサプリは一度に1包分飲み切る

小分けに飲むことはおすすめしません。

水に溶かして時間が経つとビタミンCが壊れてしまう可能性がありますし、少なく摂取すると必要なところばかりへ回されてしまうので美容への期待が半減してしまうかもしれないからです。

美肌を意識している方は、一回に1包飲むことをおすすめします。

余分なビタミンCは、尿となって体から排出されますので、「足りない」よりも余るくらい「満たす」方が理想的です。

酸っぱいのが苦手と感じたらオレンジジュースと混ぜてもOK

▲オレンジジュースに入れて飲む方法はhanautaもおすすめしています

hanautaのビタミンCは顆粒タイプ。

そのまま飲んでも、水に溶かしてもいいです。

粉に近いくらい細かいので、サッと溶けます。（時間が経つとコップの底に沈殿しているときもあります）

水に溶かして飲むと爽やかな酸味で、スッキリと後味なく飲めます。

酸っぱいと感じたり、顆粒のまま飲んで水で流し込むと胃に不快感がある方などは、水やオレンジジュースと混ぜるのがおすすめです。

▲コップの底に溜まったら、スティックで混ぜてしまってもOK

hanautaビタミンCサプリはいつ飲むといい？

サプリメントは、薬とは違って飲むタイミングはいつでも大丈夫です。

しかし、尿として排出されてしまうことから考えると、寝る1時間前くらいに摂取しておくと体に長く留まらせることができるかもしれません。一般的に起きているときよりも、寝ているときの方が吸収率が高くなるといわれています。

また、食後に摂ることで吸収の効率アップをはかれます。胃の弱い方には食後の方が負担がかかりにくいでしょう。

hanautaのビタミンCサプリは楽天市場で公式販売しているからおすすめ！

hanautaは、公式販売を楽天市場でしています。

そのため、転売や偽物を購入してしまう不安がありません。

楽天市場で購入できるメリットとして、貯めた楽天ポイントを使ったり、お買い物マラソンでポイントを増やしたり、クーポンをもらえたりとお得に購入できるチャンスがあります。

2018年2月現在では、オープンキャンペーンとして全商品の内容量が通常より25％アップしていますから、試してみたい方はぜひお早めに！

ビタミンCを毎日2000mg摂るなら品質の良いhanautaがおすすめ！

サプリメントは一時的なものではなく、ずっと飲んで健康を維持していくものですので、品質にはこだわっていきたいですね。

hanautaは、品質管理にも力を入れているサプリメントとしておすすめです。

食事だけではビタミンCが足りていない方は、サプリメントで補っていきましょう！