「健康」 一覧

暑さも本格的になってくると、水分補給も「お茶系もういい…。真水が飲みたい…」となることはありませんか？ また、水分摂り過ぎで「胃がガボガボ」なんてことも！ お腹に溜まる感じがダルさを増幅してしまうし… ...

持病をお持ちの方は、一般的には妊娠・出産を避けられることが多いと思いますが、なかには医師の管理のもと妊娠を計画する場合や、妊娠されている方もいます。 そんなとき、葉酸サプリを試してみたいと思っても 「 ...

一口にサプリメントといっても、ドラッグストアやネット通販で膨大な量の品数から、あなたが求めているものを探すのは大変なことではないでしょうか。さらに、パッケージからだけではその品質までは不明で、飲むこと ...

  GABA（ギャバ）は「ストレス社会で生きる現代人に！」としてここ10年くらい前から認知されてきました。 お菓子やお米にGABA成分がプラスされているのを見たことはありませんか？ 一般的な ...

寝つきが悪くて睡眠不足、途中で起きてしまう、ぐっすり寝た気がしないなど不眠の悩みは辛いですね。 翌朝寝坊しちゃいけない、仕事中もだるさを引きずりたくない。こんなことを考えると余計に夜が辛いものになって ...

＞＞送料無料の「hanauta 還元型コエンザイムQ10 サプリ」は楽天市場（公式）へ＜＜ 仕事がずっと忙しい。土日に休んでも疲れが取れず月曜からぐったり......。 そんな時はコンビニで栄養ドリン ...

栄養が足りていない食事ばかりとっている。 そんなあなたに、おすすめしたいマルチビタミンサプリメントを紹介します。 ビタミンは、体の代謝をサポートするのに必要な栄養成分。 代謝は、健康・美容・ダイエット ...

美容・健康つくりに欠かせない栄養成分「ビタミンC」。 コンビニやドラッグストアに行くと、ビタミンCが1000mg配合されている清涼飲料水が多く販売されており、いかにビタミンCを意識して飲んでいる人が多 ...

赤ちゃんを迎える準備や、妊娠中のママにおすすめされている「葉酸サプリ」。 最近CMなどでも見かけ、興味をもっている方もいると思います。 なぜ今「葉酸」が話題になっているかといいますと、 厚生労働省の資 ...

長時間パソコン・スマホを利用する人におすすめされるサプリメント「ルテイン」。 ルテインを探してみるとたくさんの商品が販売されていて、どれを選ぶべきか迷ってしまいませんか？ ルテインサプリといっても何で ...

体の芯から冷え込んでしまう経験、女性の皆さんならありませんか？そして、冷えと同時に「むくみ」にも困っていませんか？ そんな冷えとむくみに悩む方へおススメな「血の流れ」に着目したインナーシリーズ「氣ごこ ...

スッキリしない悩みに、試してみようと手に取る「ビフィズス菌入りのヨーグルト」と「乳酸菌入りのキムチ」。 「ビフィズス菌」は「乳酸菌」の仲間ですが、それぞれ同じ働きをしていると思っていませんか？ それぞ ...